En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, pata (jamón), entero, separables magra y grasa, crudo hay 7.7 g de 18: 1 indiferenciada. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

18: 1 indiferenciada

18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Cerdo, fresco, pata (jamón), entero, separables magra y grasa, crudo.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	82.63 g	82.63%
Aceite, avellana	77.8 g	77.8%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	74.837 g	74.84%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	71.775 g	71.78%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	71.269 g	71.27%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	70.967 g	70.97%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	70.081 g	70.08%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	69.97 g	69.97%
Aceite, almendra	69.4 g	69.4%
Aceite de aguacate	67.889 g	67.89%
Aceite de canola	61.744 g	61.74%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.125 g	61.12%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	60.754 g	60.75%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	59.782 g	59.78%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.477 g	59.48%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla	59.02 g	59.02%
Aceite, semilla de albaricoque	58.5 g	58.5%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	58 g	58%
Aceite, maíz y canola	57.142 g	57.14%

Cerdo, fresco, pata (jamón), entero, separables magra y grasa, crudo

Cerdo, fresco, pata (jamón), entero, separables magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, pata (jamón), entero, separables magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	62.47 g	62.47%
La energía (calorías)	245 kcal
Energía (julios)	1025 kJ
Proteína	17.43 g	17.43%
lípido total (grasa)	18.87 g	18.87%
Ceniza	0.88 g	0.88%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	0.85 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	199 mg	0.20%
Potasio, K	315 mg	0.32%
Sodio, Na	47 mg	0.05%
Zinc, Zn	1.93 mg
Cobre, Cu	0.065 mg
El manganeso, Mn	0.023 mg
El selenio, Se	29.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.736 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, pata (jamón), entero, separables magra y grasa, crudo